{"id":2047,"date":"2019-01-18T11:54:25","date_gmt":"2019-01-18T10:54:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.druckschrift.net\/?p=2047"},"modified":"2019-01-17T21:55:53","modified_gmt":"2019-01-17T20:55:53","slug":"opti-fast","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.druckschrift.net\/?p=2047","title":{"rendered":"Opti? Fast."},"content":{"rendered":"<p>Beim <a href=\"https:\/\/www.ardmediathek.de\/ard\/shows\/Y3JpZDovL25kci5kZS81MQ\/zapp\">Zappen in der ARD Mediathek<\/a> bin ich auf 3sat auf das Thema Fasten gesto\u00dfen: <a href=\"http:\/\/www.3sat.de\/mediathek\/index.php?red=scobel&amp;datum=20190117&amp;cx=112\">Scobel<\/a>.<\/p>\n<p>Da waren viele mir bekannte Informationen dabei (<a href=\"https:\/\/flexikon-mobile.doccheck.com\/de\/Autophagie\">Autophagie<\/a>, <a href=\"https:\/\/de.m.wikipedia.org\/wiki\/Ketose_(Stoffwechsel)\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ketone<\/a>) und einige f\u00fcr mich neue: <a href=\"http:\/\/stekovic.com\/spermidin\/\">Fasten durch Nahrungsmittelerg\u00e4nzung Spermidin<\/a> , <a href=\"https:\/\/www.krebsinformationsdienst.de\/fachkreise\/nachrichten\/2017\/fk13-kurzzeitfasten-chemotherapie.php\">Fasten mache Chemotherapie vertr\u00e4glicher<\/a>.<\/p>\n<p>Ein bisschen nervt mich, dass <a href=\"http:\/\/akbp.de\/\">in j\u00fcngster Zeit<\/a> alles M\u00f6gliche evolution\u00e4r begr\u00fcndet wird, wenn es klug, plausibel und <a href=\"https:\/\/www.spektrum.de\/magazin\/illusion-fortschritt-die-vielfaeltigen-wege-der-evolution\/824831\">fortschrittlich<\/a> klingen soll. Streng genommen ist die Argumentation aber <a href=\"https:\/\/de.m.wiktionary.org\/wiki\/reaktion\u00e4r\">reaktion\u00e4r<\/a>, wie es in der Sendung auch deutlich wurde: Da solle unser K\u00f6rper ern\u00e4hrt werden wie zu Zeiten der <a href=\"https:\/\/online-lernen.levrai.de\/geschichte_uebungen\/steinzeit\/7_altsteinzeit_nahrung_uebung.htm\">J\u00e4ger und Sammler<\/a>, z.B. durch das <a href=\"https:\/\/www.netdoktor.de\/ernaehrung\/heilfasten\/intervallfasten-intermittierendes-fasten\/\">Intervallfasten<\/a>, auch <a href=\"https:\/\/duckduckgo.com\/?q=16%2F8+fasten&amp;ia=web\">16\/8<\/a> genannt. Erinnert mich an mein <a href=\"https:\/\/mobile.twitter.com\/olesnoeijer\/status\/841352040945180672\">Projekt 20\/4<\/a>. <a href=\"https:\/\/www.druckschrift.net\/?p=1421\">Vielleicht gehe ich das demn\u00e4chst mal an.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beim Zappen in der ARD Mediathek bin ich auf 3sat auf das Thema Fasten gesto\u00dfen: Scobel. Da&#8230;<\/p>\n<div class=\"more-link-wrapper\"><a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.druckschrift.net\/?p=2047\">weiterleesen<span class=\"screen-reader-text\">Opti? Fast.<\/span><\/a><\/div>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[56,60],"class_list":["post-2047","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blogbuchstaben","tag-fortschritt","tag-wissenschaft","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.druckschrift.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2047","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.druckschrift.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.druckschrift.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.druckschrift.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.druckschrift.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2047"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.druckschrift.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2047\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2048,"href":"https:\/\/www.druckschrift.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2047\/revisions\/2048"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.druckschrift.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2047"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.druckschrift.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2047"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.druckschrift.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2047"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}